il réduire la fatigue et étourdissements, paleur , diminution de la force physique , essoufflement à l'éffort , fonctions cognitives altérées ( retard de croissance , retard de développement , faibles capacités de concentration , difficultés d'apprentissage) , chutes de cheveux, sensibilité au froid, palpitations , tachycardie , syndrome de jambes sans repos .